À l’approche du baccalauréat, de nombreux candidats sont victimes d’un stress à plus ou moins grande échelle. Si cela est tout à fait commun et compréhensible, cette inquiétude peut faire perdre leurs moyens aux lycéens, et handicaper sérieusement leur réussite en cas de stress trop intense. Inutile d’amputer ses chances soi-même, en étant dévoré par le stress avant même le début des examens !
Pour éviter cet écueil, il existe des phrases simples pour se mettre en condition, diminuer le stress et se donner du courage.
En voici quelques exemples, que vous pouvez utiliser si vous-même ou un de vos proches avez besoin de motivation à l’approche du baccalauréat.
« Dis-toi qu’il y avait presque 90 % de réussite au bac en 2018. Tu n’es pas moins bon qu’un autre, si tu révises sérieusement il n’y a aucune raison de ne pas faire partie de cette immense majorité de bachelier heureux ! »
Avec ce simple rappel statistique, vous titillez l’ego du candidat, qui ne voudra pas faire partie des rares jeunes à échouer au bac. Vous soulignez tout de même l’importance du travail pour réussir.
« Tu as travaillé toute l’année pour ça, tu sais ce qu’on attend de toi et ce que tu dois faire.»
Ainsi, vous faites relativiser la difficulté des examens, et faites comprendre qu’il ne s’agit que de reproduire les tests effectués tout au long de l’année.
« Courage, c’est la dernière ligne droite maintenant ! Imagine comme tu seras heureux avec ton bac en poche, et comme tes parents/grands-parents/proches seront fiers de toi quand tu auras réussi ! »
En faisant se projeter le candidat dans un futur où il a réussi, vous stimulez sa motivation, l’aidez à relativiser, et augmentez ses chances qu’il réussisse effectivement. En parlant de personnes qui comptent pour lui, et qu’il a envie de rendre fiers, vous lui donnez un encouragement supplémentaire très puissant : parfois, les gens sont plus impliqués à faire des efforts pour les autres que pour eux-mêmes.
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